Çfarë janë sëmundjet e zemrës?
Sëmundjet e zemrës i referohen çdo problemi që prek zemrën, si sëmundja e arterieve koronare, aritmi dhe insuficienca kardiake. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara. Rreth 1 në 4 vdekje në SHBA ndodhin për shkak të sëmundjeve të zemrës dhe këto sëmundje prekin të gjitha gjinitë, racat dhe grupet etnike.
Llojet e sëmundjeve të zemrës
Ka disa lloje të ndryshme të sëmundjeve të zemrës që prekin zemrën dhe enët e gjakut në mënyra të ndryshme:
Sëmundja e arterieve koronare: Zhvillohet kur arteriet që furnizojnë zemrën me gjak bllokohen nga pllaka aterosklerotike. Kjo shkakton ngurtësimin dhe ngushtimin e arterieve, duke reduktuar furnizimin me gjak të zemrës.
Defektet e lindura të zemrës: Probleme të zemrës me të cilat fëmija lind. Përfshijnë valvula jonormale, defekte septale, mungesa e një valvule, etj.
Aritmitë: I referohen rrahjeve jonormale të zemrës. Zemra mund të rrahë shumë shpejt, shumë ngadalë ose në mënyrë të çrregullt.
Kardiomiopatia e dilatuar: Dhomat e zemrës zgjerohen dhe muskuli i zemrës bëhet më i hollë, duke e bërë zemrën më të dobët.
Infarkti i miokardit: I njohur edhe si atak në zemër, përfshin ndërprerjen e qarkullimit të gjakut në zemër.
Insuficienca kardiake: Zemra vazhdon të punojë por jo aq mirë sa duhet. Mund të rezultojë nga sëmundje të patrajtuara të arterieve koronare, hipertension, aritmi, etj.
Simptomat
Simptomat e sëmundjeve të zemrës ndryshojnë sipas llojit specifik, por mund të përfshijnë:
- Dhimbje gjoksi (angina pectoris)
- Vështirësi në frymëmarrje
- Lodhje dhe marramendje
- Ënjtje për shkak të mbajtjes së lëngjeve
- Palpitacione të zemrës
- Nauze
- Dhimbje në krahë, nofull, shpinë ose këmbë
- Djersitje
- Rrahje të çrregullta të zemrës
Shkaqet dhe faktorët e rrezikut
Sëmundjet e zemrës mund të shkaktohen nga:
- Dëmtim i zemrës ose enëve të gjakut
- Furnizim i ulët me oksigjen dhe lëndë ushqyese në zemër
- Problem me ritmin e zemrës
Faktorët e rrezikut përfshijnë:
- Hipertension
- Kolesterol i lartë
- Duhanpirje
- Mbipeshë dhe obezitet
- Diabet
- Histori familjare e sëmundjeve të zemrës
- Moshë e avancuar
- Nivel i ulët aktiviteti fizik
- Stres i lartë
Trajtimi
Trajtimi varet nga lloji specifik i sëmundjes së zemrës, por përfshin:
Medikamente:
- Antikoagulantë (hollues gjaku) si warfarina
- Terapi antiagregante si aspirina
- Frenues të enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE inhibitorë)
- Bllokues të receptorëve të angiotenzinës (ARB)
- Beta-bllokues
- Bllokues të kanaleve të kalciumit
- Statina për uljen e kolesterolit
- Diuretikë
Ndërhyrje kirurgjikale:
- Bypass i arterieve koronare
- Angioplastikë koronare
- Zëvendësim ose riparim valvulash
- Implantim i pajisjeve si pacemaker
Parandalimi
Disa masa jetësore mund të ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës:
- Ndjekja e një diete të ekuilibruar të pasur me fibra, drithëra integrale, fruta dhe perime
- Ushtrime të rregullta fizike - synimi për 150 minuta në javë
- Mbajtja e një peshe trupore të moderuar
- Lënia e duhanit
- Kufizimi i konsumit të alkoolit
- Menaxhimi i gjendjeve themelore si hipertensioni dhe diabeti
Prognoza
Sëmundjet e zemrës janë një problem i zakonshëm shëndetësor. Disa lloje vijnë nga probleme gjenetike dhe nuk janë të parandalueshme. Megjithatë, në shumë raste, një person mund të ndërmarrë hapa për të parandaluar sëmundjet e zemrës dhe ndërlikimet e tyre. Këto hapa përfshijnë ndjekjen e një diete të shëndetshme, ushtrimin e rregullt fizik dhe kërkimin e këshillave mjekësore kur shfaqen simptomat e para të sëmundjeve të zemrës.
