Ç'është çrregullimi bipolar?
Çrregullimi bipolar është një gjendje shëndetësore mendore që shkakton ndryshime të pazakonta në gjendjen shpirtërore, nivelin e energjisë dhe aktivitetit të një personi. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor (NIMH), simptomat kryesore janë episode alternative të humorit të lartë dhe të ulët. Çrregullimi bipolar prek rreth 2.8% të popullsisë së SHBA-së. Ndryshimet në nivelet e energjisë, modelet e gjumit dhe aftësinë për t'u përqendruar mund të ndikojnë rëndë në sjelljen, punën dhe marrëdhëniet e një personi. Shumica e njerëzve përjetojnë ndryshime humori ndonjëherë, por ato që lidhen me çrregullimin bipolar janë më intensive. Disa persona mund të përjetojnë edhe simptoma psikotike si deluzione dhe halucinacione.
Simptomat e çrregullimit bipolar
Simptomat e çrregullimit bipolar ndryshojnë nga personi në person. Ato përfshijnë: Mania ose hipomania: - Rritje e energjisë dhe aktivitetit - Humor shumë i mirë ose euforik - Mendime të shpejta, të folur shpejt - Irritim i rëndë - Vështirësi në përqendrim - Ndjenja e nevojës për më pak gjumë - Sjellje të rrezikshme ose agresive Simptomat depresive: - Trishtim dhe ankth - Ndryshime në modelet e gjumit - Vështirësi në përqendrim ose vendimmarrje - Mungesë interesi në aktivitete - Ndjenja e pavlefshmërisë ose pashpresës Psikoza: Më shumë se 50% e personave me çrregullim bipolar përjetojnë simptoma psikotike në një moment të caktuar, si halucinacione ose deluzione.
Llojet e çrregullimit bipolar
Ka tre lloje kryesore të çrregullimit bipolar: Çrregullimi bipolar I: Përfshin episode manike që zgjasin të paktën 7 ditë, ose simptoma manike aq të rënda sa kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Mund të ketë edhe episode depresive. Çrregullimi bipolar II: Përfshin episode hipomanike dhe depresive, pa episode të plota manike. Ciklotimia: Simptoma hipomanike dhe depresive që nuk plotësojnë kriteret për episode të plota, por që zgjasin për të paktën 2 vjet.
Diagnostikimi i çrregullimit bipolar
Një profesionist i shëndetit mendor mund të diagnostikojë çrregullimin bipolar duke përdorur kriteret e përcaktuara në DSM-5-TR. Diagnostikimi mund të jetë sfidues pasi njerëzit janë më të prirur të kërkojnë ndihmë për humor të ulët sesa për humor të lartë. Profesionisti shëndetësor mund të kryejë një ekzaminim fizik dhe të porositë disa teste diagnostikuese për të përjashtuar shkaqe të tjera të simptomave. Është e rëndësishme të identifikohen shenjat e manisë në historinë e pacientit për të parandaluar diagnostikimin e gabuar.
Trajtimi i çrregullimit bipolar
Trajtimi synon të stabilizojë humorin e personit dhe të zvogëlojë ashpërsinë e simptomave. Ai përfshin një kombinim terapish: Medikamente: - Stabilizues humori - Antipsikotikë - Antidepresantë (në disa raste) Psikoterapi: - Terapi njohëse-sjellore (CBT) - Terapi e fokusuar në familje Strategji vetëmenaxhimi: - Edukim mbi gjendjen - Mësimi për të njohur simptomat e hershme të një episodi Terapi plotësuese: - Ushtrime - Meditim - Vetëkujdes, si gjumi cilësor i qëndrueshëm Gjetja e trajtimit të duhur mund të kërkojë kohë. Çdo person me çrregullim bipolar ka nevoja të ndryshme dhe simptomat ndryshojnë gjerësisht.
Shkaqet e çrregullimit bipolar
Çrregullimi bipolar duket se zhvillohet nga një kombinim faktorësh: Faktorë gjenetikë: Është më i zakonshëm te njerëzit që kanë një anëtar të familjes me këtë gjendje. Tipare biologjike: Çekuilibrat në neurotransmetuesit ose hormonet që ndikojnë në tru mund të luajnë një rol. Faktorë mjedisorë: Ngjarje jetësore, si abuzimi, stresi mendor, një humbje e rëndësishme ose një ngjarje tjetër traumatike, mund të shkaktojnë një episod fillestar.
