Hyrje
Personat transgender shpesh përballen me stigmatizim, shtypje dhe diskriminim, të cilat mund të kontribuojnë në rezultate negative të shëndetit mendor. Termi "transgender" i referohet një personi me identitet ose shprehje gjinore që ndryshon nga pritshmëritë kulturore ose konvencionale bazuar në seksin që një mjek i cakton në lindje. Është një term ombrellë që përfshin persona që identifikohen si jo-binar, genderfluid dhe genderqueer, si dhe ata pa gjini, me gjini të shumëfishta ose identitete të tjera gjinore.
Statistika të shëndetit mendor tek personat transgender
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), personat transgender përbëjnë rreth 0.3-0.5% (25 milionë) të popullsisë globale. OBSH shton se personat transgender shpesh përjetojnë nivele në mënyrë disproporcionale të larta të gjendjeve të shëndetit mendor. Kërkimet sugjerojnë se individët transgender kanë pothuajse katër herë më shumë gjasa se personat cisgender të përjetojnë një gjendje të shëndetit mendor.
Sipas Anketës Transgender në SHBA:
- 39% e të anketuarve raportojnë stres të rëndë psikologjik, krahasuar me vetëm 5% të popullsisë së përgjithshme të SHBA
- 40% e të anketuarve kanë tentuar vetëvrasjen në jetën e tyre, që është pothuajse nëntë herë më e lartë se norma e tentuar e vetëvrasjes në SHBA
Depresioni dhe identiteti transgender
Depresioni është një çrregullim i humorit që përfshin një ndjenjë të vazhdueshme të trishtimit dhe humbjes së interesit në aktivitete që më parë sillnin gëzim. Studimet tregojnë se personat transgender kanë një rrezik pothuajse 4 herë më të lartë për depresion. Të rinjtë transgender përballen me disparitete të mëtejshme shëndetësore, pasi kanë dy deri në tre herë më shumë gjasa të përjetojnë simptoma depresive, të konsiderojnë seriozisht vetëvrasjen dhe të tentojnë vetëvrasjen krahasuar me të rinjtë cisgender LGBQ+.
Ankthi dhe identiteti transgender
Çrregullimet e ankthit i referohen një grupi gjendjesh të shëndetit mendor që shkaktojnë ndjenja të vazhdueshme ose të përsëritura të nervozizmit dhe shqetësimit. Studimet sugjerojnë se personat transgender përjetojnë simptoma më të rëndësishme të ankthit dhe kanë një rrezik pothuajse tre herë më të lartë për çrregullim të mundshëm ankthi. Faktorët si disforia gjinore, mospërputhja gjinore dhe cisseksizmi i brendshëm mund të kontribuojnë në zhvillimin e ankthit.
Stresi dhe identiteti transgender
Personat transgender kanë më shumë gjasa të përjetojnë stres të pakicave, që i referohet niveleve kronike të larta të stresit që personat brenda grupeve të pakicave të stigmatizuara përballen. Kjo mund të përfshijë stresues mjedisorë (ekspozimi ndaj diskriminimit), stresues ndërpersonalë (pritja e diskriminimit) dhe stresues personalë (që mund të pasqyrojnë cisseksizmin e brendshëm).
Abuzimi me substancat dhe identiteti transgender
Studimet tregojnë se diagnozat e çrregullimeve të përdorimit të substancave janë dukshëm më të larta midis të rriturve transgender sesa bashkëmoshatarëve cisgender. Faktorët e rrezikut për çrregullimet e përdorimit të substancave janë konsiderueshëm më të larta për individët trans. Cisseksizmi, diskriminimi, dhuna, papunësia, puna seksuale dhe disforia gjinore mund të luajnë një rol në prevalencën më të lartë.
Vetëvlerësimi i ulët dhe identiteti transgender
Studimet tregojnë se të rinjtë transgender kanë një rrezik të rritur për të zhvilluar vetëvlerësim të ulët. Personat trans mund të përjetojnë vetëvlerësim të ulët për shkak të përjetimit të disforisë gjinore dhe mospërputhjes. Individët trans që ndihen rehat me pamjen e tyre dhe identitetin gjinor kanë më shumë vetëvlerësim, duke theksuar rëndësinë e mbështetjes së të tjerëve për t'u ndier rehat me pamjen e tyre dhe për të pranuar identitetin e tyre gjinor.
Çrregullimet e të ngrënit dhe identiteti transgender
Kërkimet sugjerojnë se individët LGBT përjetojnë një incidencë më të madhe të çrregullimeve të të ngrënit. Studimet tregojnë se çrregullimet e të ngrënit janë më të përhapura midis personave transgender. Sjellje të çrregulluara të të ngrënit janë të përhapura gjerësisht midis të rinjve transgender. Përveç stigmës dhe diskriminimit që përjetojnë personat trans, pakënaqësia me trupin mund të kontribuojë gjithashtu në të ngrënit e çrregulluar.
Ku të gjeni mbështetje
Megjithëse ndërlikimet e shëndetit mendor janë më të përhapura midis personave transgender, mbështetja është e disponueshme. Njerëzit mund të konsiderojnë:
- Terapi: Kërkimi i ndihmës nga një terapist që mbështet individët trans dhe jo-konform gjinor
- Kujdesi shëndetësor: Punoni me mjekë që mbështesin dhe pohojnë identitetet trans
- Grupe advokimi: Bashkimi me grupe lokale të advokimit transgender
- Komunitet: Krijimi i lidhjeve me persona të tjerë trans ose jo-konform gjinor
- Aktivizëm: Përfshirja dhe krenaria në identitetet trans mund të nxisë aktivizmin
Parandalimi i vetëvrasjes
Personat transgender mund të përdorin linja ndihmëse kombëtare për të aksesuar ndihmë falas dhe konfidenciale nga profesionistë të trajnuar. Ka gjithashtu opsione mbështetjeje në internet dhe me bazë teksti të disponueshme. Nëse dikush beson se një person është në rrezik të menjëhershëm vetëvrasjeje, ata duhet të telefonojnë menjëherë shërbimet e urgjencës.
